Les événements

Je vous propose différents événements tout au long de l'année :

des ateliers thématiques destinés aux adultes
des ateliers pour enfants avec la méthode de La Bulle Des Emotions
des sophro balades adaptées à chaque saison

Les ateliers sophro

1 fois/mois sur une thématique particulière

favoriser mon sommeil
gérer mes émotions avant Noël
gérer la douleur chronique ou aiguë
cultiver ma joie
...

Les sophro balades

Du printemps à l’automne, venez découvrir la sophrologie pratiquée en pleine nature pour :

vous déconnecter du quotidien, de votre charge mentale,
vous reconnecter à votre corps et ses signaux
vous reconnecter à vos ressentis
lâcher prise sur ce qui vous pèse
accueillir les émotions agréables qui découlent d’un moment de détente
prendre conscience de l’ouverture de vos sens
repartir avec des outils pratiques pour améliorer votre détente dans votre quotidien

Les ateliers La Bulle Des Emotions

Ces ateliers pour enfant sont composés de plusieurs rituels permettant d’acquérir des outils de bien-être ludiques, efficaces et simples à reproduire dans leur quotidien