Les sophro-balades

Du printemps à l’automne, venez découvrir la sophrologie pratiquée en pleine nature pour :

• vous déconnecter du quotidien, de votre charge mentale, 
• vous reconnecter à vos corps et ses signaux
• vous reconnecter à vos ressentis
• lâcher prise sur ce qui vous pèse
• accueillir les émotions agréables qui découlent d’un moment de détente
• prendre conscience de l’ouverture de vos sens
• repartir avec des outils pratiques pour améliorer votre détente dans votre quotidien

Découvrez à partir du mois de février le programme des prochaines sophro balades de printemps et inscrivez-vous en ligne.